聯合公園是一個外國的樂團。

有興趣可以上網找一下。

我玩PSP2G的魔物阿，怎了？

早安
易疲倦多攝取維生素B16及微量元素
 想提振精神，建議可攝取一些微量元素，例如：鋅，可從蚵、牡蠣等海鮮中獲得。維生素Ｂ6也會讓人精神變好，像肝臟、蛋、酵母、米糠等都有豐富含量。
維
生素Ａ、Ｃ、Ｅ能抗氧化，也可提神、抗壓，建議直接從天然食物攝取，更易獲得多元營養素。可從乳製品、魚肝油攝取外，芹菜、南瓜、紅蘿蔔等蔬果皆含有豐富
的維生素A。而且，多吃色澤鮮豔或深綠色的蔬菜，而維生素C不僅蘊藏於各式水果，蘆筍、豌豆、毛豆、菠菜等蔬菜，想取得維生素E，食用小麥胚芽最容易，芝
麻或綠色蔬菜等也是重要來源。

早安
慢性病這樣吃／失眠 多吃色胺酸食物
色胺酸是天然安眠藥，是大腦製造血清素原料。血清素能讓人放鬆，多吃含色胺酸的食物如乳酪、香蕉、馬鈴薯、堅果類等會幫助入眠。
平時多攝取維生素B群強化的食物，如糙米飯等。咖啡、茶、酒等都宜避免，晚餐忌吃太多、太鹹、辛辣食物。
睡前補充一些低蛋白質的食物助眠，如全麥麵包，但不宜喝太多水。晚餐及睡前少吃富含酪胺的食物像巧克力等，避免刺激腎上腺素分泌而睡不著覺。

晚安
生薑的強大的癒合效果已有實際數據支持
密歇根大學最近的一份研究發表，在實驗室研究出的結果表明，薑對胃部不適俱備有效治療效果。另薑除可抑制炎症外，尚有大量研究報告及證據証明，它亦對癌症有克制功效。密歇根大學最近的一份研究發表，在實驗室將薑添加到卵巢癌細胞，它可導致癌細胞自我毀滅。
喝生薑汁有強大的癌球，建議不妨嘗試   
生薑汁： 每兩個或三個星期，用榨汁機，加入一個蘋果，一些胡蘿蔔，菠菜，花椰菜，捲心菜，及一大塊姜根榨汁喝。